(Dr.F.Flex P.T (Private Trainer  - נעליים עם תוצאות מהפכניותתנועת ההליכה היא תנועה מורכבת המתרחשת בכף הרגל. האדם מניח את תחילה את העקב כשיתר כף הרגל מורמת בתנועת פלקס (Dorsiflexion), אחר…

מזה מדרס? מדרס הידוע גם כרפידה, זהו המשטח עליו אנו דורכים בכל רגע בו אנו נועלים נעליים, סנדלים או כפכפים. למדרס חלק חשוב בכל הנוגע בבריאותינו ונוחיותינו. עמידה ממושכת גורמת…